speciale ritiro

Dimaro, DAY 4: seduta mattutina all’insegna della tattica di squadra

zerbin kvaratskhelia
Segui la diretta testuale dell'allenamento mattutino in questo quarto giorno a Dimaro

Claudia Vivenzio

11.40 - Termina l'allenamento mattutino a Carciato. Appuntamento ad oggi pomeriggio alle 17:30 per la seconda seduta giornaliera.

11.33 - Esercizi anche sulla fase offensiva e sui posizionamenti degli esterni e di conseguenza dei difensori in alcune situazioni di gioco.

11.05 - Interessante parte tattica dell'allenamento mattutino. Esercizi sulle scalate della fase difensiva, dove la squadra dei blu deve muoversi armonicamente rispetto ad alcuni passaggi dei gialli e viceversa. Spalletti attento a coordinare l'allenamento.

10.50 - Ha inizio una leggera attivazione con il pallone. I calciatori migliorano la tecnica sui passaggi dividendosi in gruppi da tre e cercando di effettuare traiettorie più pulite possibili.

10.30 - Si intensifica l'allenamento per quanto riguarda i portieri. Esercizi su prese alte e parate su tiri ravvicinati.

10.20 - Gli azzurri si dividono in due gruppi. Uno dei due è formato dai nuovi arrivati: Zielinski, Elmas, Anguissa, Lobotka, Di Lorenzo, Rrahmani, Politano, Ounas e Ambrosino. I novelli si esercitano con un po' di corsa.

10.15 - Gli azzurri abbandonano la palestra e si dedicano al riscaldamento con gli ostacoli.

10.10 - I portieri si allenano a parte con il preparatore atletico Rosalen Lopez: Alex Meret c'è!

10.02 - Come di consueto gli azzurri si dirigono in palestra.

10.00 - La squadra entra in campo e saluta i tifosi presenti al campo di Carciato.

Prosegue la preparazione estiva del nuovo Napoli di Luciano Spalletti. Segui la diretta testuale dell'allenamento mattutino degli azzurri in questo quarto giorno di ritiro a Dimaro Folgarida.

Dall'inviata a Dimaro, Claudia Vivenzio