Tiberio Ancora, stilata la dieta degli azzurri in ritiro: cosa mangiano i calciatori

L'edizione odierna de Il Mattino si sofferma sulla dieta dei calciatori del Napoli stilata da Tiberio Ancora, nutrizionista e personal trainer del club azzurro, per i ritiri degli azzurri.

Tiberio Ancora, stilata la dieta dei calciatori del Napoli in ritiro

"I medici lavorano in sinergia sia con il preparatore atletico Coratti che con il nutrizionista voluto da Conte, Tiberio Ancora, che ha sempre spiegato come la dieta nei giorni del ritiro è finalizzata «a bilanciare massa magra e massa grassa». In genere è difficile trovare calciatori che non seguono un'alimentazione giusta, sia per il proprio interesse, ma anche per le esigenze del mister. In ogni caso a tavola, per il recupero delle energie, con un mix di proteine, carboidrati, frutta. Con un'importanza fondamentale per la prima colazione, probabilmente il pasto più importante di ogni giornata, alla luce dei due allenamenti quotidiani a cui sono stati sottoposti in ritiro".