Febbrari: “Ecco i parametri che rivelano la condizione fisica del Napoli”

Luigi Febbrari, preparatore atletico con un passato nel Napoli di Reja, ha rilasciato alcune dichiarazioni a Radio Marte nel corso di Marte Sport Live, soffermandosi sulla condizione fisica degli azzurri.

L'ex preparatore del Napoli sulla condizione fisica degli azzurri

“Non si può dire se il Napoli è stanco o paga mentalmente. L’unico che può capire realmente i motivi dietro l’apparente calo del Napoli è l’allenatore che vive i calciatori sul campo tutti i giorni. Il recupero è un momento estremamente allenante: non esistono ricette giuste, è impossibile dare giudizi senza vivere i calciatori sul campo. I numeri in sé non dicono molto: ad esempio non conta quanti chilometri i calciatori abbiano corso ma in che modo l’abbiano fatto. E poi un altro parametro è l’efficacia della corsa, se un calciatore in quei km ha prodotto giocate incisive, in attacco come in difesa, o meno. E quindi è sbagliato contare quanti chilometri una squadra ha corso per capire se sta bene o meno. Interessante è, inoltre, mettere al confronto i parametri tra la propria squadra e gli avversari, questo ti dà la misura del lavoro che stai facendo.

Sulla diatriba se è un vantaggio o uno svantaggio non giocare le coppe bisogna dire alcune cose. Giocare certe gare allena, ma è pur vero che l’alternanza tra tempi di lavoro e tempo per il recupero è fondamentale. La fisiologia dà informazioni precise: per smaltire un certo tipo di lavoro si ha bisogno di almeno 72 ore di recupero, quando non di 96. Tale recupero serve a non perdere lo stato di forma. Lo stato di salute non è la stessa cosa dello stato di forma. Certo giocare di meno riduce il rischio di infortuni, ma non migliora per forza lo stato di forma”.

CalcioNapoli1926.it è stato selezionato da Google, se vuoi essere sempre aggiornato sulle ultime notizie seguici anche su Google News