Napoli, il report dell’allenamento: lavoro diviso in tre fasi

Dopo il via libera della Regione, il Napoli si è ritrovato in campo presso il centro tecnico di Castel Volturno. Ieri il primo giorno per riprendere gli allenamenti individuali e facoltativi. Oggi, invece, seconda giornata di allenamenti. Occasione importante per provare a recuperare la forma fisica dopo uno stop lungo due mesi. La società ha diramato, tramite il proprio portale online, il report della seduta di allenamento odierno.

Il report dell’allenamento

Napoli, il report dell'allenamento

 

“Secondo giorno di allenamento individuale facoltativo, nel rispetto delle norme previste, per il Napoli al Training Center. Divisi in 3 gruppi, gli azzurri hanno svolto un lavoro sviluppato in tre fasi: seduta aerobica, atletica e tecnica col pallone. Per primi sono stati impegnati i portieri e poi di seguito, a intervalli, l’intera rosa divisa in due gruppi che si sono allenati in maniera alternata proseguendo la tabella di preparazione con esercizi differenti e complementari rispetto a quelli di ieri. Le sedute si sono svolte sui 3 campi del Centro Tecnico dove i giocatori hanno lavorato singolarmente in zone personali delimitate”.

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